Το άγχος είναι η υπερβολική ανησυχία, η ένταση, ο φόβος και
η αγωνία που νιώθει το άτομο σε σχέση με την αίσθηση του κίνδυνου και απειλής
που αντιλαμβάνεται σε μια συγκεκριμένη στιγμή.
Είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση, στην
αντιμετώπιση μιας απειλητικής κατάστασης και λειτουργεί ως ένας μηχανισμός προειδοποίησης
για την ασφάλεια μας.